青少年如何避免白癜风（白斑）发生呢 兰州中研白癜风医学医院 表示：处于青春期的白癜风患者特别的多，因为青少年处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响，那么青少年如何避免白癜风（白斑）发生呢？ ►►►向您推荐阅读：老年白癜风（白驳风）患者心理如何治疗
青少年如何避免白癜风（白斑）发生呢：
1、青少年避免环境及食品污染对身体的损害。
2、青少年加强锻炼，增强体质，提高免疫力：“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
3、青少年不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的。按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。青少年平日多食坚果少食富含维生素C的食物。
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