大家对白癜风这种疾病不陌生，白癜风的危害也应该有些了解。白癜风不仅严重影响了患者的外貌形象，还严重打击了患者的心理。那么，白癜风在平时有哪些需要注意的地方?下面就让兰州中研白癜风医院的给大家介绍一下。
一、调整饮食，合理禁忌
1、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。想进一步了解请点击
3、不可过食辛辣等刺激性食物。
二、调摄神，稳定情绪
1、儿童应改变偏食习惯。
2、劳逸结合，避免过度劳累。
3、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
三、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性)
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
通过上面兰州中研白癜风医院的的介绍，大家应该知道了白癜风在平时有哪些需要注意的地方了，白癜风患者要重视起来，以免影响白癜风的治果。
